javed8029

آخری بات کے طور پر، چونکہ یہ ایک کافی بڑی کتاب ہے، میں نہیں چاہتا کہ آپ اس کی جسامت سے خوفزدہ ہوں اور یہ سوچیں کہ آپ کو سب کچھ ترتیب وار پڑھنا ضروری ہے۔ یوگا اور روحانی شفا کی مشقوں والے حصے، مثلاً کُنڈلِنی کے بیداری اور تبدیلی کے عمل کے بارے میں پڑھنے کے لیے آپ آخر میں رکھ سکتے ہیں۔ پھر، جب آپ اپنی چَکراز کو ٹھیک کرنے اور اپنی اندرونی توانائیوں کو متوازن کرنے کی مشقیں شروع کرنے کے لیے تیار ہوں گے، تو آپ کے پاس تمام ضروری ذرائع موجود ہوں گے۔ کُنڈلِنی کے راستے کا مسافر دراصل ایک روحانی جنگجو ہے۔ ایک جنگجو کو کامیابی کے لیے مناسب سازوسامان، تربیت، اور بصیرت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان تعلیمات کے ذریعے، میرا مقصد آپ کو انسانی توانائی کی صلاحیت کے بارے میں ضروری سمجھ بوجھ فراہم کرنا ہے تاکہ آپ اپنی روح کی ارتقاء کے سفر میں کامیاب ہو سکیں۔ اگرچہ کُنڈلِنی کی بیداری اور تبدیلی کا راستہ مشکل ہے، مگر یہ بے حد انعامات کا حامل بھی ہے۔ آئیے، ہم شروع کرتے ہیں۔ کُنڈلِنی بیداری کا عمل

اب میں آپ کو مختلف اقسام کی کندلینی بیداری اور اس کے بدلنے کے عمل کے بارے میں قیمتی معلومات فراہم کروں گا، اور اس عمل کا عمومی وقت بھی بتاؤں گا۔ اس سفر میں کچھ عام چیلنجز بھی آتے ہیں جن پر میں بات کروں گا، اور یہ بھی کہ اگر کندلینی کا نظام کسی وجہ سے ٹھیک سے کام نہ کرے تو اسے کیسے بہتر بنایا جائے۔ اس آخری حصے میں سر کے گرد اور اندر کچھ مؤثر مشقیں اور مراقبے شامل ہیں جو کہ اڈا اور پنگالا چینلز کو دوبارہ سیدھا کرنے میں مددگار ہیں۔ یہ اہم معلومات آپ کو کہیں اور نہیں ملے گی۔ میری بیداری کے بعد سے، میں خود کو ایک سائنسدان اور تجربہ گاہ سمجھتا ہوں، اور میری تخلیقی صلاحیت، حوصلہ، اور مستقل مزاجی نے مجھے کئی چیلنجز کے غیر روایتی حل ڈھونڈنے میں مدد دی۔ کندلینی سے متعلق اور بھی بہت سے موضوعات ہیں جن پر میں بات کروں گا تاکہ آپ کے علم میں اضافہ ہو اور مختلف نقطہ نظر کے درمیان ہم آہنگی پیدا کی جا سکے۔ انسانی جسم کی ساخت سے لے کر کندلینی بیداری کے عمل میں اس کا کردار، مختلف روحانی علاج کے طریقے، یوگا اور آیورویدا کی سائنس کا تفصیلی مطالعہ—میں نے ان تمام موضوعات کو شامل کرنے کی کوشش کی ہے جنہیں جاننا...

آئیے مراقبہ توجہات سیکھے ( قسط دوئم 02 ) قسط سابق میں ذکر کر رھے تھے کہ سر اوپر اٹھا کر ایسے تیز تیز سانس لے جیسا کہ آپ بھاگ کر آئے تو سانس آتا ھے اس کیساتھ انداز نشست کا ذکر بھی کیا گیا ۔ بہرحال من پسند نشست میں پرسکون انداز سے بیٹھ کر آنکھیں بند کرلیں اور دونوں ہونٹ بند کرکے آہستہ آہستہ ناک کے سوراخوں سے سانس اندر کھینچنا شروع کردیں۔ سانس اندر کھینچتے ہوئے یہ تصور ہو کہ تیز روشنی کا نورانی شعلہ جگمگاتا، چمکتا، دمکتا، نور برساتا، رنگ بکھیرتا، ہوا کے ساتھ ناک کے راستے جسم کے اندر داخل ہو رہا ہے۔ سانس کو رفتہ رفتہ ناف سے سینے اور حلق تک بھر لیجیے، پھر سانس کو اندر یعنی سینے میں روک لیں۔ (آنکھیں بدستور بند ہوں تاکہ روشنی کا تصور صاف نگاہ باطن کے سامنے قائم رہے) سانس اندر روک کر یہ تصور کیجیے کہ سانس کے ساتھ جو روشنی جسم کے اندر کھینچی ہے، وہ سمٹ سمٹا کر بائیں طرف قلب (دل) کے اندر چمک رہی ہے۔ جب تک سانس کو روشنی کے اس تصور کے ساتھ سینے میں روک سکیں، روکے رہیں، جب دم گھٹنے لگے، جی گھبرانے لگے، سانس کا سینے میں روکنا بوجھ لگے تو جتنی نرمی، آہستگی اور نزاکت کے ساتھ سانس اندر کھینچا تھا، اتنی...

آئیے مراقبہ توجہات سیکھے قسط 1  پوچھا گیا شاہ جی ؛  یہ مراقبہ کیا ہوتا ہے؟   فوری طور پہ ذہن میں خیال آیا : جہاں ماضی کی پچھتاوے نہ ہو اور نہ  ہی مستقبل کی فکر ہو جہاں بندہ صرف حال ہی میں مست ہوکر منہمک رہے یہی تو مراقبہ ہے۔ کچھ دیر کے لیے دنیا ومافیہا سے تعلقات توڑ کر ہمہ تن اپنے خالق ومالک کی طرف متوجہ ہونے کا نام مراقبہ ہے ۔ مراقبہ (Mediatation)کے متعلق آج کل کے جدیدسائنسدانوں نے جو تحقیق شدہ انکشافات کیے ہیں اس سے مراقبہ کی اہمیت اور بھی بڑھ جاتی ہے۔  ابتدائی مراقبہ کے اسباق ، سیکھنے اور عمل کرنے کے لیے کسی بھی مشق کی ضرورت نہیں، چہلا (چلا) نہیں کرنا ہوتا، تسبیح نہیں کرنا ہوتی، کوئی ذکر اذکار نہیں ہوتا، تزکیہ نفس نہیں کرنا ہوتا اس کے باوجود انسانی جسم کا ہر ایک حصہ روحانی طور پر بیدار ہوجاتا ہے، ایک ایک سانس ذکر الٰہی کرنے لگتا ہے، پورا جسم سراپا عبادت بن جاتا ہے۔ سفلی اور منفی خیالات ختم ہوجاتے ہیں، روحانی مثبت خیالات قائم ہوتے ہی، انسان مثبت طرز عمل اختیار کرلیتا ہے، فرقہ بازی ختم، نفرت محبت میں تبدیل ہو جاتی ھے  فرمان الٰہی ہے ’’الا بذکر اللہ تطمئن ا...

کنڈلینی کا علم زمانہ قدیم سے موجود ہے۔   قدیم لوگوں نے کنڈلینی کے راز کو اپنی پراسرار روایات کی علامت میں چھپا رکھا تھا، جو عام طور پر آرٹ اور مجسمہ سازی کے ذریعے بیان کیے جاتے تھے۔  اس علم کو بنیادی طور پر پوشیدہ رکھا گیا تھا، چنے ہوئے چند لوگوں کے لیے مختص کیا گیا تھا اور ماہرین فن کے نزدیک ناپاک لوگوں سے پردہ رکھا گیا تھا،  جیسا کہ باطنی اسرار کو منتقل کرنے کا قدیم طریقہ تھا۔  استاد نے طالب علم کو منہ سے کان تک پڑھایا۔  یہ معلومات کچھ عرصہ پہلے تک نہیں لکھی گئی تھیں، اور اس وقت بھی، آپ کو اصل راز حاصل کرنے کے لیے ایک پراسرار باطنی اسکول خانقاہ میں داخل ہونا پڑا تھا۔  وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ، لوگ یہ دعوے کرنے لگے کہ ان کے ساتھ کچھ غیر معمولی ہوا ہے- خدا نے انہیں چھوا، انہوں نے کہا۔  ان منفرد لوگوں نے کنڈالینی کو بیدار کیا، عام طور پر حادثاتی طور پر، اس لیے انھوں نے اس مابعد الطبیعیاتی واقعے کی وضاحت کے لیے سب سے زیادہ مانوس زبان کا استعمال کیا۔  انہیں اکثر صوفیاء، یا پیران پیر ، فقیر و جادوگر  کے طور پر شمار کیا جائے گا، یہاں تک کہ مافو...

جس طرح انسان کا بچپن دینِ فطرت یعنی اسلام کے موافق ہوتا ہے اسی طرح زمانے کا بچپن یعنی پہلا زمانہ مذہب اور روحانیت کے بہت موافق تھا۔ اس لیے تمام پیغمبر اس زمانے میں مبعوث ہوئے اور اولیاء اللہ اور روحانی لوگ بکثرت پیدا ہوئے۔ یہی وجہ ہے کہ اہلِ سلف صالحین قدرتی اور فطرتی طور پر مذہب اور روحانیت کے قائل اور اس کی طرف دل و جان سے مائل تھے۔ جوں جوں انسان بڑا ہوتا ہے شیطان اس کی دینی استعداد اور اسلامی فطرت کو بگاڑنے لگتا ہے۔ یہاں تک کہ بلوغ تک اس کو مسخ کرکے رکھ دیتا ہے۔ اسی طرح جوں جوں زمانہ گذرتا گیا شیطان سامری کی طرح سیم و زر کے بچھڑے کو طرح طرح کے زیب و زینت دے کر لوگوں کو اس کے سحرِ محبت میں مسحور اور محصور کرتا رہا۔ اور اللہ تعالیٰ کی یاد اور محبت ان کے دل و دماغ سے کافور کرتا رہا۔ یہاں تک کہ آج زمانہ گومادی طور پر مہذب اور مزین معلوم ہوتا ہے لیکن اخلاقی مذہبی اور روحانی لحاظ سے تقریباً مسخ ہوگیا ہے اور حیوانی اور طبعی زندگی بسر کررہا ہے۔ دین اور مذہب کے فطرتی چیز ہونے کی اس سے زیادہ بین دلیل اور کیا ہوسکتی ہے کہ بعض ایسے جہالت اور تاریکی کے زمانوں میں جب کہ پیغمبر مبعوث نہیں ہوئے تھ...